MENU

"Рятівне коло". Дієтолог пояснила, чому росте жир на животі і як його позбутись

Накопичення жиру на животі є поширеною проблемою. Причина цього криється не тільки у неправильному раціоні чи недостатності фізичної активності. Велик...

1998 0

7 продуктів, які пришвидшують старіння, та 7 продуктів-геропротекторів: дієтолог поділилась списком

Не лише косметичний догляд впливає на нашу красу та молодість. Одним із вирішальних факторів у цьому питанні є харчування. Регулярне споживання деяких...

2802 0

Додавання кориці до кави допомагає контролювати цукор у крові та апетит

Дієтолог Триста Бест радить використовувати з кавою корицю, додаючи її замість цукру. У цьому випадку спеція не тільки надасть напою приємного смаку б...

1353 0

Скиталінська дала поради, як привести до ладу післяноворічне тіло

Давайте скажемо, як є: для переважної більшості тих, хто щодня мав святкові застілля, принаймні, по відчуттям, воно подібне до розтягнутої гармошки, я...

422 0

Найбільш шкідливі харчові звички для імунітету розкрили дієтологи

З настанням сезону застуди та грипу багато хто починає замислюватися про зміцнення імунітету. Зменшити ризики допоможе не лише дотримання загальновідо...

1076 0